初めてでも分かりやすい
健康経営用語集
オフィスポ
読み:おふぃすぽ
オフィスポとは、文部科学省の委託事業である「若者のスポーツ参加機会拡充を通じた地域コミュニティ活性化促進事業」の一環として始められたプロジェクト。
休み時間、通勤時、仕事のスキマ時間などを利用して簡単な運動やレクリエーションを習慣化・普及しようという試みです。
現在では、「ブレストレッチ」「キックサイズ」「ビズヨガ」「禅トレ」「フットレ」など様々なメニューを設けており、企業の中で実施している。
■参考URL
オフィスポ
http://www.offispo.com/